(1)创设家庭温馨、和谐的氛围

    现代社会，人们紧张忙碌，职场妈妈常感到工作与养育孩子很难兼顾。确，育儿是一项琐碎且辛苦的事情，父母要注意调节情绪和心态，遇事不要过紧张不安，更不要情绪激动或者不耐烦。家庭保持一个温馨、和谐的氛围，对发庭中每个成员都是很重要的。父母能够保持良好的心态，情绪平和，态度积极乐观，宝宝自然也会感到愉悦，情绪平和。

温馨建议:

    其一，母亲一定要有自己的妈妈、婆婆或其他亲属、较好的家政阿姨来帮忙，为你分担家务与照料孩子的劳累。一定要吸引丈夫关注与加入育儿的行列，给予你精神上的关怀与理解、支持。有机会参与社交，给自己透个气有利于恢复活力。年龄偏大的妈妈不要认为自己精力不如年轻人，年龄的优势带给你更多的成熟、理性、思考，或许经济上也更有能力去养育孩子.

    其二，望子成龙是中国文化。作为学前教育工作者，我认为父母应该观察孩子、了解孩子，建立适切的期望。引导非常重要，让孩子有步步迈向成功的体验。而不是光有期望，尤其是不切合实际的高期望，那样只能导致家长失望而产生抱怨，这对孩子更不利，会令孩子感到自卑、无助。

    其三，为了孩子一定要学习情绪管理，修行自身。许多家长明白道理，可就是遇事后气不打一处来，情绪或行为对孩子过激，事后冷静了，内心后悔、恨自己。父母情绪平和、通情达理是孩子一生的幸福，否则很可能会造成悲剧。以尊重的理念接纳孩子，再以智慧引导的方法教育孩子才是有效的。家长如何不让自己像狮子一样?《二孩时代》作者冯颖在书中分享了很多生动、有趣的事例，爸爸妈妈可以从中学到一定要懂的那些心理学知识，改变自我。当我们无法控制自己，而使用一些过激的行为和言语来强制孩子遵循我们的意愿时，也许当时是有效的，但对孩子内心的伤害和未来的影响，是无法估量的。家长在孩子面前解决问题的行为和情绪状态，往往会被孩子不自觉地习得，并应用在相似的情境中.孩子是父母的影子”

(2)回应与互动指导

    宝宝发脾气时，家长千万不能“以暴制暴”，可以先巧妙地冷处理或是转移他的注意力，再找合适的时机帮助孩子学会控制情绪。安抚宝宝从不良情绪中平静下来，成人要巧用共情的策略。共情让宝宝感受到自己的愿望被成人了解与接纳，这一策略很重要!

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