怀孕的宝妈在孕期期间其实是很痛苦的，特别是到了孕后期，动也不能动，跑也不能跑，甚至连吃东西都要小心翼翼；兴奋的是自己的宝宝即将临世，能够看着宝宝健康成长当然是很开心了。不过，虽然宝宝出生了，可坐月子这道难关却是所有宝妈都必须面对的，坐月子时有许多禁忌的地方，跟怀孕时的难过比起来，简直小巫见大巫。而且如果坐月子不注意，还可能引起关节问题。

那么，刚生完宝宝的宝妈们都有哪些需要注意的？

1、春末夏初时节

    这个时节天气舒适，如果是春天，可能会太暖和了，感觉有些不舒服，同样，如果是盛夏，会感到太过燥热，而且坐月子容易出汗，要洗澡，这就容易弄成感冒从而伤害身体。

所以，其实春末夏初的时候坐月子是比较好的，这段时间天气不会太热也不会太冷，各种蔬菜瓜果在市场上都能够找到，应季蔬菜要永远比大棚蔬菜健康得多，毕竟，人还是要合乎自然才好啊！

2、八九月份

    这两个月在所有季节中也是比较凉爽的，俗话说秋高气爽，立秋后，没有夏天的燥热，而且蔬菜水果丰盛，在这个时期，坐月子的妈妈们抓紧时间补充营养。这时五谷丰登，对于刚生完宝宝的妈妈们来说，进行产后的恢复实在是非常好的。

3、深秋之前应保健

    秋风虽然凉爽，但宝妈们最好不要出门，因为分娩的缘故，宝妈们的身体很是虚弱，如果贸然出门，恐怕就会生病着凉了。所以月子里的宝妈需要注意戴帽子穿袜子等等，注意保暖，免受风寒。

当然，保暖不代表要出汗，建议宝妈们在坐月子期间勤洗澡，但是一定要在温暖的地方洗澡；如果是深秋时节洗澡，最好能够用50度左右的热水，再打开浴室取暖器；当然了，洗完了头发也要立刻用吹风机开热风进行风干，否则也容易感冒！

    这几个坐月子的极佳时间，希望那些想要孩子的夫妻能够多多注意，当然了，已经怀孕的准妈妈也要注意，多吃点东西补充营养。

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