马上进入炎热的夏天了，夏天做月子的妈妈们尤其要注意了

除了为人熟知的宜忌外，夏天做月子的妈妈你们还要注意：

1、可以洗头洗澡，洗完马上吹干

2、可以开空调，但是不可以对着吹；

3、最好穿纱布的衣服，可以买那种胸部有开口的哺乳衣；

4、抓住产后黄金恢复期，做产后康复运动；

5、不要久蹲，防止子宫脱垂；

6、饮食清淡有营养；

7、孩子睡你也睡，多喝水，多睡觉；

8、多吃富含膳食纤维的食物，有助于防止产后便秘

9、侧切伤口保持干燥；

10、不要喝含有酒精的米酒，酒精会影响乳汁，进而影响到婴儿；

11、不要一开始就让婴儿喝奶瓶；

12、心情放松一些，想开点，防止产后抑郁；

······

更多夏天做月子的注意事项可关注成都贝安馨专业月嫂培训服务公司，一家专业做月嫂、育儿嫂培训的公司，这里有许多专业的母婴护理师，催乳师。

• 上一篇：达州做月嫂在哪里学习？要培训多久？
• 下一篇：雅安月嫂培训中心哪里比较正规？地址在哪里？