一、扁平乳头或凹陷乳头如何哺乳

妈妈要清楚，宝宝吃到乳汁不是靠单纯的吸吮乳头，而是需要将乳头和乳晕下面大部分

组织含进嘴里，形成一个“长奶嘴”，乳头仅占此“奶嘴”的1/3。乳头的伸展性比乳头的长短形更为重要。

1.乳头扁平或者凹陷在孕期不需要进行任何纠正，因为在孕期给予干预没有帮助，在分娩后能够自动改善。因为在分娩后12周，乳房受到雌激素的影响，乳头和乳晕会变软，乳房的始展性会加强。

2.妈妈一定要有信心，并找专业人员指导。

3.分烧后立即让妈妈与婴儿进行皮肤接触，尽早开奶。在分娩的第一天，乳房尚未充盈之前。应尽早吸吮。

4宝宝的吸吮有助于妈妈的乳头向外牵拉。宝宝的正确含接部位不仅是乳头，还包括乳晕，当宝宝吸吮时，会把乳头整个向外拉。

5.让妈妈与宝宝进行更多的皮肤接触，让宝宝自己寻找乳房，只要宝宝有兴趣，就让宝宝自己试着去含接乳房。

6.妈妈哺乳时，要摆好宝宝的正确体位，以便正确含接。

7.妈妈尝试不同的喂哺姿势，使宝宝更容易含接。

8.妈妈在哺乳前也可以用手牵拉刺激乳头，或是用乳头吸引器使乳头凸起，以利于宝宝含接。

二、乳房大小与奶量无关

1.妈妈乳房的大小与乳房制造奶水的量无关。

2.虽然乳房的奶水容量与乳房大小相关，但区别仅在于容量较大的妈妈可以比容量少的妈妈喂奶次数少，大部分妈妈都有能力制造超过她的宝宝所需要的奶水。

三、哺乳之前要清洁，而不是消毒

乳房表面及乳头含有宝宝所需的有益菌，所以不用频繁地清洁乳头及乳房，只有在妈妈觉得出汗较多及外出的情况下清洁乳头及乳房就可以了，如果用清洁剂反而会清除掉有益的细菌。

四、母乳喂养是否需要喂水

1.6个月内纯母乳喂养的宝宝不需要额外喂水。

2.水是人体的重要组成成分，所有的物质代谢和生理活动都需要水参与。水对宝宝尤为重要，婴儿体内含水占体重70%~75%，比成人的比重高，而且婴儿代谢旺盛，对水的需要量相对较多。母乳中含有80%的水分，能充分满足宝宝对水的需要。

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