开乳是为宝宝量身定制的营养品。每一种响孔动物都会产生转的乳什,以满足其后代在生命之初的营养需求。这样的孔计像血液一样,具有一定特性,确保后代在特定的环境下存活下来。这一定律被称为“生物学特异巷”
*极好的脂肪:母乳中富含对大脑和视力发育至关重要的不饱和脂防骸。它不仅会随着一天中哺乳时间和宝宝在不同发育阶段对能量的需要差异而变化。而且在每次哺乳中都会有脂肪含量较低的前奶和脂肪含量较高的后奶。不仅如此母乳自带脂肪分解酶,使得母乳中脂肪吸收充分。
*特殊蛋白质:配方奶和牛奶中蛋白质的含量比母乳高2倍,但母乳中含的多半是容易消化的乳清蛋白,而配方奶和牛奶中的多半是在婴儿胃里易凝成块不易消化的酪蛋白。这些会对宝宝的肠胃和肾脏造成额外的负担,即“代谢负荷过重”。另外,母乳中含有大量牛磺酸,是大脑发育重要的营养物质。
*更甜的糖分:和含有更多高度加工的糖和玉米糖浆的配方奶相比,含有更多的乳糖使得母乳不仅香甜、易于消化,更符合婴儿大脑发育的需要。
*更多生物利用率非常高的维生素和矿物质:单就营养成分列表来看,母乳和配方奶中的维生素及矿物质含量差别不大,甚至配方奶中的营养成分更要全面些,有的量也多。但关键是,配方奶中仅有部分营养素被吸收进婴儿的血液, 即生物利用率低。另外,婴儿尚未完全发育成熟的肠胃在面对配方奶中不被吸收的物质(尤其是铁)时,会打乱肠道生态环境,这也许是配方奶养容易使大便干燥的原因之一。
研究显示,相较于配方奶喂养,母乳喂养的宝宝智商平均高出10分,并且这种优势和母乳喂养时间呈正相关。
除了以上使宝宝视力和大脑发育相关的营养物质之外,哺乳时妈妈更能以宝宝为中心进行较多的母子互动,也是母乳喂养的好处之一。